כאשר אדם מתבגר, לעיתים יכולותיו הפיזיות הופכות למוגבלות יותר, ברבדים שונים. דברים שבעבר אותו אדם לא הקדיש להם חשיבה מרובה והיה עושה אותם באופן אוטומטי וקל הופכים להיות מסובכים יותר. אין ספק שגיל הזהב מספק לאדם לא מעט אתגרים להתמודד עימם. חשוב לזכור שהאדם נשאר אותו אדם במהותו, על טוב ליבו, מידותיו הטובות, איכותו ואופיו הייחודי ועלינו להעניק לו את ההרגשה הטובה ביותר שיכולה להיות על אף קשייו. אחד הדברים הקשים להתמודדות לאנשי גיל הזהב, הוא ההתמודדות של חלק נרחב מהם עם בריחת שתן או אי שליטה על הסוגרים. ישנם פתרונות רבים לדבר ואין צורך להתבייש בכך.